بلدان
فئات
، أو التهاب المفاصل أو الجلوس الخاطئ أثناء العمل. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.55 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.3 |
| فرنك سويسري | 4.01 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 3.76 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.33 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.06 |
| دولار امريكي | 3.23 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-11
اخر تحديث 2025-12-11
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4192158/1/4192158_202512013328_1.jpg&title= تجربة ناجحة في علاج القلق رغم الصعوبات - تعرفوا عليها &description=القلق يبدأ بشعور عابر، ثم يتحول إلى مرض عضوي غير مباشر؛ ورغم خطورته ومضاعفاته إلا أنه بات اكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً حول العالم. والمشكلة أن ما نسميه نحن "مجرد القلق" هو حالة قادرة على تعطيل حياة الإنسان، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
لكسر الروتين.. طريقة عمل الكفتة بالجبن
2022-05-15
أزهار شائعة في تنسيق ديكورات حفلات الزفاف
2022-05-15
الفواصل الخشبيّة المودرن في ديكور الصالات
2022-05-15
فوائد قشر القهوة للتنحيف ما حقيقتها؟
2022-05-15
الكمون.. فوائد مذهلة للصحة والبشرة والشعر
2022-05-15
الكرز.. ثمرة لذيذة الطعم ومفيدة للدم
2022-05-15
لمد الجسم بالفيتامينات.. طريقة عمل سلطة البنجر المبشور
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير سلطة البنجر المبشور ، صحتين وعافية .
15-05-2022 08:29:39
وصفة لتحضير شوربة البازلاء بالكريمة بطريقة صحية
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير شوربة البازيلا بالكريمة، صحتين وعافية .
15-05-2022 08:28:54
بمذاق منعش.. أسهل طريقة لعمل عصير التوت بالليمون في منزلك
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير عصير التوت بالليمون، صحتين وعافية .
15-05-2022 08:26:36
لكسر الروتين.. طريقة عمل الكفتة بالجبن
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير كفتة بالجبن، صحتين وعافية .
15-05-2022 08:25:36
أزهار شائعة في تنسيق ديكورات حفلات الزفاف
تُزيّن الورود كوشة العروسين وطاولات المدعوّين إلى حفلات الزفاف، كما الكراسي.. فما هي الورود المناسبة في تصميم ديكورات حفلات الزفاف والخطوبة؟
15-05-2022 08:23:58
الفواصل الخشبيّة المودرن في ديكور الصالات
كانت الفواصل الخشبيّة، في بعض الـتصاميم الكلاسيكيّة، تشي بالغموض، إذ كانت تحجب أقسام الصالة عن بعضهما البعض، بصورة شبه تامّة،وتجعل الجالس في أحدها يضع تصوّرات عمّا يحتجب خلف العوازل.
15-05-2022 08:23:02
فوائد قشر القهوة للتنحيف ما حقيقتها؟
القهوة تتصدر قائمة أهم المشروبات التي لا تتخلى عنها جميع المجتمعات. رغم اختلاف أنواعها وأجناسها، فهي تعتبر من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مما يجعلها مرغوبة كثيراً
15-05-2022 08:14:00
الكمون.. فوائد مذهلة للصحة والبشرة والشعر
الكمون من الأعشاب المميّزة التي تستخدم في طهي الطعام للحصول على نكهة مثالية. يحتوي على فوائد لا حصر لها للصحة، وقد استخدمه القدماء للوقاية من الأمراض من خلال غليه وتناوله.
15-05-2022 08:12:55
أرسل خبرا