logo

عبير عبد الحليم تتحدث عن أهمية الوعي الذاتي والتفكير الإيجابي في دعم الصحة النفسية

موقع بانيت وقناة هلا
01-01-2026 18:14:32 اخر تحديث: 01-01-2026 20:56:56

مع بداية سنة جديدة، يفتح كثيرون صفحة مختلفة مع أنفسهم، بحثًا عن التوازن، والهدوء الداخلي، وتطوير الذات بعد عام مليء بالضغوط والتحديات.


هذه المرحلة تشكّل فرصة حقيقية لإعادة التفكير بأسلوب حياتنا، وبطريقة تعاملنا مع أنفسنا، خصوصًا على الصعيد النفسي.

للحديث عن تطوير النفس في السنة الجديدة، وأهمية الوعي الذاتي والتفكير الإيجابي في دعم الصحة النفسية والمساعدة على شفاء النفس، استضافت قناة هلا عبير عبد الحليم، معالجة نفسية.