بلدان
فئات

31.01.2026

°
22:34
هبوعيل بئر السبع يتصدر اللائحة بالفوز على أبناء الرينة 2-0
21:48
ترامب: لن نبلغ الحلفاء بخططنا بشأن إيران
21:15
فيديو يوثق جريمة القتل في اللد: ملثم يُطلق النار رصاصة تلو الأخرى على مركبة
21:14
د. جمال زحالقة خلال خطابه في تل أبيب: 70 الفا في ساحة ‘هبيما‘ ولكن الشوارع مليئة بالمتظاهرين - العدد الاجمالي 100 ألف
20:10
غرفة الطوارئ للجنة المتابعة: 70 الف متظاهر في تل أبيب
20:10
أمين مجلس الأمن القومي الإيراني: ‘تشكيل هيكل المفاوضات يتقدّم.. على عكس أجواء الحرب الإعلامية المصطنعة‘
19:19
مصادر لبنانية: شهيد في غارة إسرائيلية على جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: استهدفنا عنصرا لحزب الله
19:17
القتل يضرب في اللد خلال المظاهرة الاحتجاجية في تل أبيب: إقرار وفاة المصاب بإطلاق النار | فيديو: المسلح يطلق النار رصاصة تلو الرصاصة
18:32
بين الاحتجاج ضد الجريمة في تل أبيب واستمرار سفك الدماء: إصابة شاب (19 عامًا) بإطلاق نار في الرامة
18:27
عضو الكنيست أيمن عودة: ‘بتقديري عشرات الآلاف يشاركون في المظاهرة الآن وأتوقع أن ينضم الينا المزيد‘
18:18
الأب الذي قُتِل ابنه وحفيده في الناصرة - يرفع صوته في تل أبيب: ‘أنا لا بنام لا في ليل ولا في نهار‘
17:43
أبو إبراهيم: ‘جئنا لنقول كفى.. كفى للقتل والعنف والخاوة‘
17:42
أبو إبراهيم الذي أطلق شرارة الاحتجاج في تل أبيب: ‘الناس جاؤوا هنا ليرفعوا صوتهم ضد العنف والخاوة‘
17:42
بث مباشر | المجتمع العربي يرفع صوته في قلب تل أبيب - تابعوا الآن على قناة هلا وموقع بانيت
17:23
نجمة داوود الحمراء عن إطلاق النار في اللد: اجراء عمليات إنعاش لأحد المصابين في المكان
17:18
مصابان بحالة خطيرة اثر تعرضهما لإطلاق نار في اللد
16:59
بدء توافد الجماهير إلى تل أبيب للمطالبة بوقف الجريمة
16:57
بدء إغلاق حكومي في أمريكا في انتظار الموافقة على مشروع قانون الإنفاق
16:13
شاب بحالة خطيرة في الطيرة
16:09
وسائل إعلام إيرانية: 6 قتلى اثر انفجارين في منطقة ميناء بندر عباس ومدينة الأهواز
أسعار العملات
دينار اردني 4.37
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.26
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.69
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.29
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.01
دولار امريكي 3.1
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-31
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-30
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

منار مقلدة: لكل فصل من فصول السنة تأثير معين على طبيعتنا وحركتنا ومفتاح التأقلم هو الاصغاء وليس المقاومة

موقع بانيت وقناة هلا
04-11-2025 18:25:39 اخر تحديث: 05-11-2025 07:39:00

للفصول وتبدلها تأثير على المشاعر وعلى المزاج والنفسية لدى الناس، فهنالك من يبتهج بقدوم الشتاء وهنالك من يرى به فصلا مزعجا، والأمر ينطبق على باقي الفصول الأخرى..

منار مقلدة تتحدث عن تأثير الفصول على المشاعر والمزاج والنفسية

للاستزادة حول هذا الموضوع ، استضافت قناة هلا في بث حي ومباشر منار مقلدة - معالجة لتحرير المخاوف والعوائق وتحقيق المسار الذاتي .

وقالت منار مقلدة في حديثها لقناة هلا : " المواسم تتغير باستمرار وهي انعكاس خارجي للذي يحدث فينا جميعا ، فنحن كبشر جزء من الإيقاع الكوني الذي يتأثر بالطبيعة ونؤثر عليها ، ولهذا فان التغيير في الفصول كل واحد منهم له رونقه الخاص . وهذا يقول أن التغيير ليس خللا ولا يجب أن نسير دائما في خط مستقيم ، فالتغيير هو توزان عندما نعطيه شرعية ونسمح لأنفسنا أن نعيش خاصيته فنحن نعيش الانسجام مع الحياة ، وكل فصل له ميزة خاصة " .

وأضافت منار مقلدة : " نحن الان في فصل الخريف ، وفي هذه الفترة فاننا نعيش الهدوء ما بعد الصيف ، الذي كان كله لقاءات وعمل وانجازات ومشاعر خارجية ، وفي فصل الخريف نقوم بتقليل هذه الحركة وتبدأ تهدأ وبالتالي فان المشاعر أيضا تبدأ تهدأ وتصبح في راحة معينة ، ونحن في تحرير لطاقة العمل المستمر ونقوم بانزال أحمال كثيرة كانت على أعبائنا في الفترة السابقة ، ونشعر باسترخاء واصغاء داخلي " .

ومضت منار مقلدة بالقول : " نعتاد في الصيف على الحركة دائما وأحيانا تحدث عندنا مقاومة لتهدئة أنفسنا والطبيعة الداخلية فينا ، ومع تغيير الساعة نبدأ برؤية الشمس فترة اقل والليل أصبح أطول ، وهذا ينعكس بداخلنا أنان لسنا بحاجة الى أن نكون خارجا وانما نح بحاجة الى أن نكون في الداخل خاصة في فترات العتمة التي نشعر فيها بأننا بحاجة الى مساحتنا الخاصة والارتياح ، وهذه المرحلة من الطبيعي أن نشعر فيها ببطء معين في الحركة ، والمفتاح هنا هو أن نصغي لأنفسنا وأن نرتب التغيير ونحترمه بدون مقاومته" .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك