الشتاء يقترب؟ حان الوقت لإدخال تامي 4 إلى المنزل
لا حاجة لانتظار المطر الأوّل لتدركوا أنّ الشتاء على الأبواب. الصباحات أصبحت أكثر برودة، النهار يقصر، ومع المعاطف والشوربات تأتي نزلات البرد والإنفلونزا والمناديل التي لا تفارق أيدينا.
وكما في كلّ عام، تمتلئ الشبكة بالنصائح حول كيفية اجتياز الموسم البارد بسلام – من وصفات الجدّات إلى النصائح لتقوية جهاز المناعة. جميعنا نحاول الاستعداد مسبقًا، لكنّ هناك أمرًا واحدًا غالبًا ما نغفل عنه: الماء.
نعم، في الفصل الذي يقلّ فيه شعورنا بالعطش، يحتاج جسدنا إلى الماء بالقدر نفسه – وربّما أكثر. فالهَوَاء الجافّ، والتدفئة المنزلية، والملابس الثقيلة تجعلنا نتعرّق ونفقد السوائل دون انتباه. وعندما لا نشرب كفايتنا، يختلّ توازن الجسم، ويضعف جهاز المناعة، وتتسلّل إلينا مشاعر التعب والإرهاق.
ندرك ذلك – في الصيف يكون الأمر أسهل بكثير. الحرارة مرتفعة، العطش حاضر، وزجاجة الماء تفرغ من تلقاء نفسها. أمّا في الشتاء؟ فبضع أكواب في اليوم، في أحسن الأحوال، وهذا ببساطة غير كافٍ.
إليكم قاعدتنا للموسم البارد: نشرب حتى عندما لا نشعر بالعطش. ولكي يحدث ذلك حقًّا، يجدر أن يكون في البيت بار مياه يشجّع على الشرب في كلّ وقت. بارات المياه من تامي4 – والمزوّدة بمطهّر المياه Tami4mazeمن الأكثر تطوّرًا في العالم – هي الطريقة السهلة واللذيذة للحفاظ على شرب الماء يوميًّا، حتّى حين تدعوكم البطّانية للبقاء في الداخل.
فقبل أن يفاجئكم المطر الأوّل، احرصوا على أهمّ وأبسط ما يحتاجه الإنسان – الماء. شتاء صحّي، دافئ ومُنعش – مع تامي4، مياه بجودة عالية وطيّبة أكثر بكبسة زر.
من هنا وهناك
-
د. يوسف جبارين: ‘فخر واعتزاز بالمشاركة الكبيرة، شعبنا لبّى النّداء‘
-
نثيلة سرحان من مجد الكروم تتحدث عن العلاج الطبيعي
-
رينا هذباوي من مجد الكروم تتحدث عن مستقبل الرياضة النسائية في المجتمع العربي
-
تيماء مرعي من طمرة تتحدث عن انجازاتها في البطولة الرياضية العالمية للكيك بوكس في اليونان
-
فيديو يوثق جريمة القتل في اللد: ملثم يُطلق النار رصاصة تلو الأخرى على مركبة
-
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لإطلاق نار في الرامة
-
صرخة ضد الموت.. رئيس لجنة المتابعة د. جمال زحالقة: 100 ألف شاركوا في مظاهرة تل أبيب
-
مقتل الشاب عمر تيسير الشمالي واصابة اخر بجروح خطيرة باطلاق نار في اللد
-
بدء توافد الجماهير إلى تل أبيب للمطالبة بوقف الجريمة
-
إصابة شاب بجراح خطيرة في الطيرة اثر حادث عنف
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا