بلدان
فئات

23.12.2025

°
17:31
اقامة تمرين طوارئ في مستشفى زيف صفد لتعزيز الجهوزية
12:55
حادث نادر يذهل الأطباء: استخراج 34 مسمارًا من معدة مريضة
11:54
في ظل تفشي الإنفلونزا: وزارة الصحة تستورد 485 ألف جرعة تطعيم
11:41
وزير الأمن كاتس: لن ننسحب من كل قطاع غزة مطلقا وسنقيم في شماله مواقع لاعداد الجنود
11:18
تكلفة الحج للموسم القادم: الأسعار والتفاصيل الكاملة
10:51
‘صدام بين السلطات‘.. المحكمة العليا تنظر في نفس الوقت بالتماسات ضد ثمانية قوانين وقرارات حكومية
10:38
‘الملك‘ محمد صلاح يضرب في الوقت القاتل ويشعل بداية مصر في كأس أمم أفريقيا
10:17
الحاج ابراهيم علي حامد من الناصرة في ذمة الله
10:17
نتنياهو في المحكمة: ‘أحتاج لاستراحة نصف ساعة لتمرين.. تحسبا لهجوم صاروخي كبير‘
09:59
اعتقال 5 مستوطنين بشبهة الهجوم على عائلة فلسطينية بمنطقة الخليل والتسبب باصابة 3 من أفرادها ونفوق عدد من أغنامها | فيديو
09:41
فراشة جميلة تحلّق في الجنة.. سخنين تفجع بوفاة الطالبة تالا خلايلة - صورة: البراءة تشع من عينيها
09:11
محللون يحذرون: تفسير خاطئ من قبل الإيرانيين للتسريبات في إسرائيل من شأنه اشعال الحرب مجددا
09:08
الفنانة ليلى عبد الرزاق من نوف هجليل تتحدث لقناة هلا عن مشاركتها بمعرض فني في مركز ‘إدموند دي روتشيلد‘
08:40
نتنياهو برسالة للرئيس التركي: انسوا الأمر.. لن يحدث
08:30
اعتقال شاب من طوبا الزنغرية بشبهة حيازة مخدرات ثمنها أكثر من مليون شيكل | فيديو
08:09
عضو الكنيست عوفر كسيف يقدّم اقتراح حجب الثقة عن الحكومة: ‘يجب هزيمة الفاشية الآن‘
07:59
البنك الإسلامي الفلسطيني وجامعة النجاح الوطنية يختتمان برنامج ‘واعد‘ التدريبي
07:40
رام الله: وزارة التعليم العالي تناقش تنظيم التخصصات الهندسية في فلسطين
07:37
أهال من الناصرة: أجواء الميلاد جميلة جدا ودافئة وتعزز روح المحبة والتآخي
07:36
قطار الأهلي السعودي لا يتوقف.. خماسية مرعبة في بغداد تؤكد جدارة ‘الملكي‘ باللقب الآسيوي
أسعار العملات
دينار اردني 4.52
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.31
فرنك سويسري 4.04
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.76
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.33
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.04
دولار امريكي 3.21
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-23
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-12-22
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المربية غادة رباح جمّال: العطلة الصيفية يجب أن تكون فرصة لتعزيز التواصل الأسري

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
03-08-2025 19:09:32 اخر تحديث: 04-08-2025 07:02:00

مع دخول العطلة الصيفية شهرها الثاني، تشعر الكثير من العائلات بثقل الوقت وتحديات البقاء الطويل في المنزل، خاصة مع تراجع الحماس والأنشطة مقارنة ببداية الإجازة. ففي ظل غياب الروتين المدرسي، وارتفاع مستويات الملل لدى الأطفال،

المربية غادة رباح جمّال تتحدث عن التحديات التربوية والنفسية في العطلة الصيفية

يواجه الأهالي ضغوطًا متزايدة للحفاظ على توازن الحياة الأسرية وتعزيز العلاقة مع الأبناء. فكيف يمكن للأهل التعامل مع هذه الفترة دون توتر؟ وما هي الطرق التي تساعدهم على استثمار ما تبقى من العطلة بشكل إيجابي ومفيد؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، نستضيف المستشارة الأسرية والمربية غادة رباح جمّال .
للحديث عن التحديات التربوية والنفسية التي ترافق هذه المرحلة، وتقديم نصائح عملية تعزز التواصل الأسري وتخلق أجواء أكثر هدوءًا داخل البيت.

وقالت المربية غادة رباح جمّال في حديثها لقناة هلا : " أنصح الأهالي في بداية العطلة أن تكون هناك جلسة مع الأبناء لبناء خطة حول الهدف من العطلة التي تختلف عن الأيام العادية وتكون أقل ضغوطات ، وبالتالي فان العطلة تعتبر متنفسا للأهل والطلاب وتساعد في تقوية التواصل بين الاباء والابناء" .

وأضافت المربية غادة رباح جمّال: " أبرز التحديات التي تواجه الأهالي والابناء في العطلة الصيفية هي ساعات النوم التي تغيرت ، الشاشات الموجودة بين أيديهم بشكل كبير جدا، إضافة الى انعدام وجود النشاطات والفعاليات بين الأبناء . ولذلك مهم جدا لنا أن نجد بديلا للابناء عن الشاشات وساعات النوم الطويل ، فليس شرطان أن نبني العطلة الصيفية بأشياء ونشاطات ضخمة مكلفة، ويمكننا أن نتفق على خطوات عملية مع الأبناء يمكن القيام بها في العطلة الصيفية داخل البيت وخارجه " .

وأردفت المربية غادة رباح جمّال بالقول: " اختلاف التوقعات للعطلة الصيفية بين الاباء وأبنائهم يخلق توترا بين الطرفين ، ولهذا فأنا أنصح أن يجلس الوالدان مع أبنائهما وأن يتفقوا جميعا على أنشطة لا منهجية تتناسب جدا مع ميزانية العائلة ، ولذلك فأنا أنصح الأهل أن يكونوا حقيقيين مع أبنائهم . أمر اخر مهم للغاية هو أهمية إعادة مفهوم الترابط الاسرى للعطلة الصيفية من خلال لمة العائلة ولمة الحارة والأولاد وان تكون هناك ألعاب تعيد للأطفال المعنى الحقيقية للعطلة" .

وتابعت بالقول: " عندما يتفق الوالدان مع الأبناء على تحديد ساعات النوم والالتزام بها فان هذا الامر يتيح المجال للوادين لكي يشاهدوا ابناءهم أكثر ويجلسوا معهم أكثر ، خاصة ان نسبة كبيرة من الطلاب ينقلب ليلهم الى نهار والعكس صحيح في غترة العطلة الصيفية " .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك