بلدان
فئات

24.01.2026

°
23:26
رامي بزيع ينتقل لمكابي بيتح تكفا وامير الطوري للوحدة كفر قاسم
23:05
أحمد الصح من عرابة يقدم محاضرة هادفة لعشرات الطلاب والطالبات في عرابة
23:05
مركز مساواة: اهمال وزارات الرفاه والصناعة قد يؤدي لإغلاق مئات الحضانات ويهدد تشغيل النساء
22:35
الشّيخ موفق طريف في سلسلة خطوات عمليّة لمعارضة مقترح ضريبة الأملاك
22:24
اختيار المفتشة سندس سيف المفتشة المتفوقة على مستوى لواء حيفا في وزارة التربية والتعليم
22:23
في ظل حشد القوات الأميركية في المنطقة.. إسرائيل ترفع الجهوزية تحسبا لهجوم على إيران
21:39
إصابة رجلين في حادثة عنف برهط أحدهما بحالة خطيرة
21:37
انفجار سيارة قرب عرعرة - مصابون في المكان
21:02
وزارة الصحة: ابن آوى مصاب بداء الكَلَب في منطقة مرج بن عامر وعِجل مصاب بداء الكَلَب في بلدة يوناتان
20:41
مصادر مطلعة: إسرائيل تسعى لضمان خروج فلسطينيين من غزة بأعداد أكبر من العائدين
20:39
انقاذ 3 ركاب من سيارة على منحدر صخري جنوبي البلاد
20:37
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘ - تقديم عايدة جابر
19:55
أكاديمية نور البيان في أم الفحم تحيي ذكرى الإسراء والمعراج باحتفالية إيمانية ومائدة إفطار جماعي
19:27
وزارة الصحة: ابن آوى مصاب بداء الكَلَب في بلدة قدّيتا في الجليل الأعلى
19:27
الكنيست تصادق نهائيًا على قانون للنائبة إيمان خطيب ياسين يضمن حق التعليم للأولاد المقيمين في الداخليات
19:17
الشرطة: اعتقال مشتبهيْن من الضفة بحوزتهما أصفاد شرطة مسروقة في القدس
19:06
اعتقال فتى من بلدة حورة قاد مركبة دون رخصة قيادة
19:06
نواب الجبهة في زيارة تضامنية إلى قرية مخماس: ‘إرهاب المستوطنين تنفيذ مباشر لسياسات الضم والتطهير العرقي‘
18:48
أجواء إيمانية مميزة في حي كرم الصاحب بالناصرة بمناسبة ذكرى الإسراء والمعراج
18:44
رئيس الأركان يقوم بزيارة الى قاعدة نيفاتيم الجوية
أسعار العملات
دينار اردني 4.42
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.23
فرنك سويسري 3.96
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.68
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.98
دولار امريكي 3.13
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-24
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

أسلوب علاجي لتخفيف أوجاع الركبة بفاعلية

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
16-06-2025 08:52:39 اخر تحديث: 17-06-2025 23:54:00

مع التقدم في العمر أو نتيجة الإجهاد المزمن، تبدأ مفاصل الركبة في إطلاق إشارات تدل على المرض، وقد تبدو هذه العلامات على هيئة أوجاع قد تعوق الحركة اليومية وتقلل من قدرة الشخص على ممارسة حياته بشكلها الطبيعي.

أسلوب علاجي لتخفيف أوجاع الركبة بفاعلية

ويُعَدُّ ألم الركبة من أكثر المشكلات شيوعاً من حيث أمراض العظام، وتُصاب بهذه الحالة أكثر النساء ولا سيما بعد عمر الأربعين؛ لذلك فإن البحث عن طريقة للحد من هذه الآلام المزعجة هو أمر غاية في الأهمية حتى لا تصل الحالة إلى مرحلة الجراحة.

في هذا السياق، برزت خلال السنوات الأخيرة حقن حمض الهيالورونيك بوصفها أحد الأساليب العلاجية الفعَّالة لتقليل أوجاع الركبة وتحسين وظيفتها؛ فما هذا العلاج؟ وما مدى فاعليته؟ وهل هو آمن لجميع الحالات؟.. إليك الإجابة في الآتي.

ما أسباب أوجاع الركبة الشائعة؟

قبل أن نتحدث عن سبل العلاج الحديثة، علينا أولاً تحديد أسباب أوجاع الركبة. تشير الدراسات إلى أن أسباب أوجاع الركبة تختلف من شخص لآخر، لكنها غالباً ما تعود إلى أحد العوامل التالية، وحسب ما ورد في PubMed:

خشونة المفصل "الفُصال العظمي" نتيجة تآكل الغضروف مع الزمن.

التهاب الأوتار أو الأربطة بسبب الحركة المتكررة أو الجهد الزائد.

زيادة الوزن؛ ما يضاعف الضغط على المفصل.

ضعف العضلات المحيطة بالركبة؛ ما يقلل الثبات والدعم في أثناء الحركة.

وعند ظهور علامات الألم على الركبة عادة ما يبدأ العلاج بممارسة تمارين العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بمنطقة الألم، كما يتطلب الأمر إنقاص الوزن حال كان زائداً. لكن عند استمرار الألم، قد تُطرح خيارات علاجية أكثر تخصصاً مثل الحقن داخل المفصل.

ما حمض الهيالورونيك؟ ولماذا يُستخدم في الركبة؟

بحسب ما نشره موقع BMJ فإن حمض الهيالورونيك "Hyaluronic Acid" هو مادة طبيعية موجودة في السائل الزلالي داخل المفاصل، ويعمل كمزلق طبيعي يقلل من احتكاك العظام ويسهم في امتصاص الصدمات. ومع التقدم في العمر أو في حالات خشونة المفصل، ينخفض مستوى هذا الحمض داخل الركبة؛ ما يؤدي إلى تصلب المفصل وزيادة الألم. لذلك، يُستخدم الحمض في شكل حقن تُعطى داخل المفصل بهدف:

تحسين لزوجة السائل الزلالي.

تقليل الاحتكاك في أثناء الحركة.

تعزيز القدرة على الحركة وتقليل الألم اليومي.

ما مدى فاعلية حقن الهيالورونيك في تخفيف الألم؟

تشير دراسة نشرت في عام 2022 إلى أن فاعلية حقن حمض الهيالورونيك في حالات خشونة الركبة تُعتبر جيدة مقارنة بطرق علاجية أخرى. كما أنها نجحت في الحد من أوجاع كثير من المرضى. ووفقاً للدراسة فإن عدداً كبيراً من المرضى قالوا بعد أن خضعوا للعلاج بحقن الهيالورونيك إنهم شعروا بتحسن ملموس في القدرة على الحركة وانخفاض واضح في الألم.

ووفقاً للخبراء فإن مفعول الحقن يدوم من 4 إلى 6 أشهر، لكن بعد هذه الفترة قد يحتاج المريض إلى تكرار العلاج مرة أو مرتين سنوياً حسب تقييم الطبيب.

حالات أوجاع الركبة التي يُنصح فيها بحقن الهيالورونيك

حقن حمض الهيالورونيك ليست مناسبة للجميع. يُنصح بها عادةً في الحالات التالية:

مرضى خشونة الركبة في مراحلها الأولى أو المتوسطة.

من لا يستجيبون جيداً للمسكنات أو العلاج الطبيعي.

الراغبون في تأخير الجراحة مثل استبدال المفصل.

الرياضيون أو من يعتمدون على الحركة كجزء أساسي من نمط حياتهم.

أما في حالات الخشونة المتقدمة أو عند وجود التهاب حاد؛ فقد لا تكون الحقن فعَّالة، وقد يُوصى ببدائل علاجية أخرى.

هل حقن الهيالورونيك آمنة؟

حقن حمض الهيالورونيك تُعَدُّ آمنة بشكل عام، ومع ذلك قد ترتبط ببعض الآثار الجانبية وتشمل:

تورم أو ألم مؤقت في موضع الحقن.

تفاعلات تحسسية نادرة.

التهاب موضعي بسيط.

وتُعَدُّ هذه التأثيرات مؤقتة ولا تتطلب علاجاً إضافياً في معظم الحالات.

علاجات أخرى لأوجاع الركبة

لا تقتصر الخيارات العلاجية لأوجاع الركبة على حقن حمض الهيالورونيك فقط، بل يشمل البروتوكول الطبي عدداً من الخيارات المجربة التي تُستخدم حسب درجة الإصابة واستجابة المريضة للعلاج، مثل:

العلاج الطبيعي

في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، يُوصى غالباً بمزيج من العلاج الطبيعي وتمارين تقوية العضلات المحيطة بالمفصل، خاصة عضلة الفخذ الرباعية؛ لما لها من دور محوري في تخفيف الضغط على الركبة.

العلاج الدوائي

إلى جانب العلاج الطبيعي، تُستخدم المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتقليل الألم والالتهاب، لكنها لا تعالج السبب الجذري، إنما فقط تحد من الألم بشكل مؤقت.

حقن الكورتيزون

في المراحل المتقدمة أو عندما لا تنجح العلاجات الأولية، فقد يلجأ الطبيب إلى حقن الكورتيزون لتقليل الألم في وقت أسرع، لكن يجب التنبُّه إلى أن الاستخدام المتكرر قد يضعف أنسجة المفصل.

خيارات علاجية أخرى
تبرز اليوم العلاجات التجددية مثل حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية "PRP"، التي تستهدف تحفيز إصلاح الأنسجة عبر مواد مأخوذة من دم المريضة نفسها، وقد أظهرت نتائج واعدة في تحسين الألم والوظيفة.

اختيار العلاج الأنسب يعتمد دوماً على تقييم دقيق وشامل من قبل الطبيب المختص.

تصوير Maha Heang 245789-shutterstock

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك