أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
في ظل الأجواء الشتوية العاصفة: تسجيل ارتفاع في مبيعات أجهزة التدفئة، مولدات الكهرباء وبطاريات الطوارئ
-
قلق وترقب في عرب الشبلي بعد مرور يومين على فقدان الاتصال بيخت على متنه 3 من شباب البلدة كانوا في طريقهم الى قبرص
-
(ممول) التكنولوجيا والتصميم والقوّة في لقاءٍ واحد: مرسيدس تكشف عن CLA 2026 وترسم معيارًا جديدًا لسيارات الفخامة الكهربائية
-
نشطاء من الجبهة والشبيبة الشيوعية في الناصرة يقومون بجولة معايدات
-
(ممول) موسم الشتاء والأعياد: فرصة لإعادة التفكير في المياه وجودة الحياة داخل البيت
-
عطل فني في نظام فرز الحقائب بمطار بن غوريون قد يسبب تأخيرات
-
وزارة الصحة تطلب من سكان صندلة، المقيبلة، سالم، زلفة وغيرها غليّ المياه قبل استعمالها
-
أم من حيفا: ‘ابني وأصحابه تعرضوا لاعتداء من امراة يهودية بحافلة عمومية لمجرد كونهم عرب‘ | فيديو
-
الهستدروت: اجتماع طارئ لموظفي مستشفى ‘هداسا عين كارم وهار هتسوفيم‘ في القدس
-
الشرطة تغلق ملعب كرة القدم في باقة الغربية لمدة 21 يوما
إعلانات
إعلانات
التعقيبات