بعد وفاة أبي فقدت الإحساس بالأمان وتجمدت مشاعري.. ساعدوني
07-01-2025 06:19:32
اخر تحديث: 07-01-2025 08:26:00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. توفي أبي قبل سنة، ومن ذلك اليوم أحس أن نفسي أبدًا ليست مثل قبل وفاته، وصرت باردة في كل شيء، لكن فكرة أنه قد مات تُكِّدرُ عليَّ، ولا أصدقها، ومن الأوجاع أني لا أقدر
صورة للتوضيح فقط - تصوير: Studio Romantic-shutterstock
على النظر إلى صوره، فأرجع إلى الصفر، ويحصل لي المرض، وأظل على هذا الحال، وأحاول أن أنام فأحلم بصورة أبي وهو في التابوت، وفكرت أن أهلي أيضًا هم سيموتون وأنهم مطروحون، فأراهم في النوم عائشين!
لا أقدر أن أحس بالأمان، وهذا شيء يؤثر على دراستي وفي كل شيء، أحس أن مشاعري جامدة، لا أقدر أن أهتم بأحد مثلما كنت من قبل، أبكي بسرعة، وأتحسس من أقل شيء، أنام لساعات طويلة، وأحس أن نفسيتي متعبة جدًّا.
هناك شيء يؤذيني لا أعرف ما هو، فما هو العلاج الذي أستطيع فعله؟
من هنا وهناك
-
أواجه مشكلة الكسل عن الدراسة فهل من جدول ينظم لي الأمر؟
-
أرى الخروج للتنزه لمجرد الاستمتاع مضيعة للوقت فما تعليقكم؟
-
كيف أتخلص من الوسواس القهري المتعلق بالدين؟
-
أراقب نفسي عند المواقف الاجتماعية، كيف أتخلص من ذلك؟
-
لم أعد أستطيع مقابلة أحد غير زوجي وأولادي، فما تشخيصكم؟
-
أعاني من قلة في النوم مع قلق وثقل في الرأس - ما الحل ؟
-
تناولت دواء -كلوزابين- لتجنب الأرق، فهل هو مناسب؟
-
أتهاون في المذاكرة رغم توفر الوقت قبل الامتحان، ماذا أفعل؟
-
زوجي رفع دعوى شقاق ضدي، فهل لي حق في حضانة الأبناء؟
-
مشكلة النحافة المفرطة تسبب لي أزمة نفسية، فما الحل؟
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا