بلدان
فئات

12.12.2025

°
21:47
ضحية انفجار السيارة هو الشاب زيد شلبي من إكسال
20:32
تهديد أحزاب ‘ الحريديم ‘ بالمقاطعة ، الاجتماع الطارئ مع نتنياهو – والوعود التي قدمها
19:38
مصادر أمنية إسرائيلية: لدينا طرف خيط محتمل لمكان دفن آخر مختطف محتجز في غزة
19:34
اللاعب وليد أزارو ينقذ المغرب في اللحظات الأخيرة ويقود منتخب بلاده لقبل نهائي كأس العرب على حساب سوريا | شاهدوا أجمل اللقطات من المباراة المثيرة
19:10
محكمة العمل اللوائية تحسم قضية تأخير أجور موظفي بلدية الناصرة
19:02
النيران تأتي على مبنى في كسيفة وتسبب بانهيار أجزاء منه | فيديو وصور
18:43
الكشف عن فيديو لستة من المختطفين الإسرائيليين يوقدون شموع ‘الحانوكا‘ قبل أشهر من مقتلهم بنفق في قطاع غزة
18:42
عشية مواجهة بيتار القدس.. عقد لقاء للاعبي وإدارة فريق اتحاد أبناء سخنين | فيديو وصور
17:38
مصرع امرأة في حادث سير بين 3 سيارات في كفار سابا
17:29
اصابة امرأة سقطت عليها شجرة في حولون
17:24
اغلاق شارع 90 جنوبي البلاد على امتداد عشرات الكيلومترات
17:10
رجال الانقاذ يستعينون بالقوارب المطاطية لتخليص أشخاص علقوا بسياراتهم في باقة الغربية | فيديو
17:00
تستغرق 29 ساعة.. إطلاق أطول رحلة طيران تجارية في العالم
16:42
الإعلان عن موعد تشييع جثمان الشاب عماد بكارنة ضحية اطلاق النار في طرعان
13:47
بعد جريمة القتل.. إصدار أمر إغلاق لورشة تصليح سيارات في قرية البياضة قرب أم الفحم
13:38
إصابة طفلتين اثر سقوط شجرة في ريشون لتسيون
13:34
خلال آخر 30 دقيقة.. استدعاء طواقم الانقاذ لتخليص أشخاص علقوا داخل السيارات في منطقة الساحل
13:12
رئيس مجلس الشبلي – أم الغنم: شعور بالارتياح في البلدة بعد العثور على يخت الشباب الثلاثة.. نتوقع وصولهم للبلاد يوم غد
12:55
العاصفة ليست في بلادنا فقط.. شاهدوا بالفيديو: سيول جارفة وسيارات عائمة في جدة
12:42
الحاج موسى الحاج مفلح ابو مخ من باقة الغربية في ذمة الله
أسعار العملات
دينار اردني 4.53
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.3
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.76
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.33
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.06
دولار امريكي 3.21
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-12
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-12-07
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

رياضة كرة الشبكة تستقطب النساء في المجتمع العربي: ‘رياضة ممتعة تساهم في تعزيز الروابط الاجتماعية‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-09-2024 15:43:14 اخر تحديث: 04-09-2024 13:58:00

كرة الشبكة أصبحت من الرياضات الرائدة التي تستقطب النساء بشكل متزايد، حيث تجمع بين التسلية والفوائد البدنية في بيئة اجتماعية مشجعة.

سعاد ياسين من طمرة تتحدث عن أهمية الرياضة ونمط الحياة الصحي

وتعزز هذه الرياضة التواصل بين النساء وتمنحهن فرصة للاستمتاع بنشاط رياضي فعال وممتع.

في حديثها لموقع بانيت وقناة هلا، سلطت الرياضية والمختصة بنمط حياة صحي والمسؤولة بكرة الشبكة "ماما نت"، سعاد ياسين من طمرة، سلطت الضوء على أهمية تمكين النساء في مجتمعنا العربي من خلال رياضة كرة الشبكة. وأشارت إلى أن افتتاح فرق "ماما نت" في عدة بلدان يوفر للنساء فوق الثلاثين فرصة لممارسة رياضة ممتعة تساهم في تعزيز الروابط الاجتماعية والنفسية، إلى جانب الفوائد الصحية".

ومضت قائلة: " كرة الشبكة، التي تشبه كرة الطائرة، تجمع النساء من مختلف البلدان وتتيح لهن المشاركة في فعاليات متنوعة. هذه الرياضة ليست فقط نشاطًا صحيًا وبدنيًا، بل هي أيضًا وسيلة لتعزيز التواصل الاجتماعي، وهي ممتعة للغاية للنساء".

"بطولات محلية"

ومضت قائلة: "في فرقنا، حققنا بطولات محلية ورفعنا من مستوى الأداء والاحترافية، ولكننا نركز كثيرًا على أن يكون التنافس إيجابيًا، وطموحنا هو أن تمارس جميع النساء الرياضة ضمن مثل هذه الأطر. وقد بدأنا بنشر هذه الرياضة في البلدات العربية، ورغم التحديات الأولية، نجحنا في التوسع من طمرة إلى الناصرة، شفاعمرو، كابول، المزرعة، شعب، المغار، وجسر الزرقاء. نحن فخورون جدًا بهذا النجاح، خاصة عندما نرى النساء يتوافدن لممارسة الرياضة، بالنسبة لي، هذا إنجاز كبير".

"التوازن بين التغذية والرياضة"

وأضافت: "أنا أؤمن بأن الرياضة هي الطريق لنمط حياة صحي وسليم، وشعاري هو كيف يمكننا ممارسة الرياضة وتحقيق التوازن في التغذية. الصحة تتكامل مع التغذية، ومن المهم الحفاظ على التوازن في كل شيء، سواء في الرياضة أو التغذية".

وأوضحت سعاد ياسين "أن النساء في مجتمعنا يهتممن بأنفسهن وينخرطن في أنشطة رياضية مختلفة مثل البيلاتيس، اليوغا، والأيروبيكا. ولكن المجال الذي أحببت تطويره بشكل خاص هو كرة الشبكة، لأنها تناسب بشكل كبير احتياجات النساء بشكل عام".


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. عرابه
    فتحي 2024-09-04 15:57:54
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك