أشعر بضيق شديد من العمل لا يزول إلا بتركه، فما الحل؟
15-08-2024 09:55:38
اخر تحديث: 17-08-2024 08:14:00
أسأل الله أن تكونوا في أحسن حال، وسأبدأ بطرح مشكلتي عليكم، وبإذن الله تكونون سببًا في حلها. مشكلتي هي: قبل أن أذهب إلى أي عمل أكون مبسوطًا،
صورة للتوضيح فقط - تصوير : chaipong pramjit shutterstock
ولكن عندما يكون العمل غدًا، أو عندما أذهب إليه أشعر بضيق وخوف، وهمّ كبير، لدرجة أني أريد تركه، وأحس بوجع في القلب شديد، وعندما أترك العمل كل هذا يزول، ولكن يأتيني تأنيب ضمير أني لا أعمل، وأنظر إلى فلان، وفلان، والذي يتعبني أكثر هو أن أهلي ظروفهم ليست في أحسن حال، والحمد لله على كل حال، وهذا يتعبني، حيث إني لا أساعدهم!
وللعلم: أنا أعاني من وساوس وأفكار سلبية كثيرة، وآسف لو أطلت عليكم، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
من هنا وهناك
-
أشكو من أعراض جسدية ونفسية عديدة، ما العلاج المناسب؟
-
خاطبي يريد الحديث معي باستمرار، فهل هذا الأمر صحيح؟
-
أواجه مشكلة الكسل عن الدراسة فهل من جدول ينظم لي الأمر؟
-
أرى الخروج للتنزه لمجرد الاستمتاع مضيعة للوقت فما تعليقكم؟
-
كيف أتخلص من الوسواس القهري المتعلق بالدين؟
-
أراقب نفسي عند المواقف الاجتماعية، كيف أتخلص من ذلك؟
-
لم أعد أستطيع مقابلة أحد غير زوجي وأولادي، فما تشخيصكم؟
-
أعاني من قلة في النوم مع قلق وثقل في الرأس - ما الحل ؟
-
تناولت دواء -كلوزابين- لتجنب الأرق، فهل هو مناسب؟
-
أتهاون في المذاكرة رغم توفر الوقت قبل الامتحان، ماذا أفعل؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات