اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
رئيس لجنة مراقب الدولة يقوم بزيارة إلى رهط للاطلاع على أوضاع المدينة
-
ضبط أسلحة وذخيرة في منطقة النقب واعتقال مشتبهيْن
-
الهستدروت: اتفاقية عمل جماعية لموظفي ‘هوت موبايل‘
-
مطلوب موظف | ة للعمل في قناة هلا وموقع بانيت في الطيبة
-
اتهام شاب من كفر مندا باطلاق نار اتجاه صالون حلاقة
-
(ممول) للمرة الأولى: الماركة التجارية LIVELLE تفتتح منصة بوب - أب جديدة في متجر جيمس ريتشاردسون ديوتي فري
-
اعتقال مشتبه بإلقاء قنبلة شظايا في الرملة
-
الشرطة: احباط سرقة ممتلكات من القدس واعتقال مشتبه
-
وزارة الصحّة: كلبة مُصابة بداء الكَلَب في بلدة حشمونائيم
-
السجن لثلاثة متهمين من بئر السبع بعد إدانتهم ‘بدخول موقع حفل النوفا وسرقة ممتلكات تُركت في المكان أو تعود لضحايا قُتلوا‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا