أشكو من اضطرابات في النوم، وخشونة في الرقبة !
18-12-2023 13:55:35
اخر تحديث: 19-12-2023 09:29:00
منذ أسبوع تقريباً تتكرر عندي نوبات غريبة عند النوم؛ فجأة وأنا نائمة أشعر بانقطاع في التنفس، فأستيقظ بسرعة وأنا خائفة، ولكنني أستمر في التنفس إلى أن يعود لطبيعته،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: Damir Khabirov shutterstock
وبعدها أشعر بألم جهة القلب وخنقة، وعندما أحاول أن أنام مرة أخرى تتكرر الحالة ذاتها.
كنت أشعر بهذه الحالة على فترات بعيدة من الممكن أن تتكرر مرة أو مرتين، ولكن الآن تتكرر كثيراً؛ لدرجة أنني لا أستطيع النوم لساعات طويلة.
وأيضاً أنا أعاني من خشونة في فقرات الرقبة منذ 3 سنوات، وعضلات رقبتي تتعبني دائماً في الشتاء والبرد، وعندما أنام لساعات طويلة أشعر بتنميل في مناطق مختلفة من جسمي، ولا أعلم ما علاقة هذه الأعراض ببعضها!
أرجو منكم الإفادة.
من هنا وهناك
-
شابة: أختي تغيرت فأصبحت لا تهتم بدراستها ولا بنفسها.. ما السبب؟
-
أشكو من أعراض جسدية ونفسية عديدة، ما العلاج المناسب؟
-
ندمت على الماضي بما فاتني من فرصة عمل، فكيف أتجاوز ذلك؟
-
خاطبي يريد الحديث معي باستمرار، فهل هذا الأمر صحيح؟
-
أواجه مشكلة الكسل عن الدراسة فهل من جدول ينظم لي الأمر؟
-
أرى الخروج للتنزه لمجرد الاستمتاع مضيعة للوقت فما تعليقكم؟
-
كيف أتخلص من الوسواس القهري المتعلق بالدين؟
-
أراقب نفسي عند المواقف الاجتماعية، كيف أتخلص من ذلك؟
-
لم أعد أستطيع مقابلة أحد غير زوجي وأولادي، فما تشخيصكم؟
-
أعاني من قلة في النوم مع قلق وثقل في الرأس - ما الحل ؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات