بلدان
فئات

13.12.2025

°
14:24
الناصرة تتلألأ بالميلاد.. والزوار يستمتعون بالألوان والأضواء
13:25
مشهد طبيعي لافت: طيور الفلامينغو تزيّن محمية هابونيم
12:36
طقس مريح نهاية الأسبوع قبل قدوم منخفض جوي جديد مطلع الأسبوع
12:36
البابا ليو يطلب من المخابرات الإيطالية عدم تشويه سمعة السياسيين والصحفيين
12:36
تقرير : الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي يرفض لقاء نتنياهو - وهذه هي الأسباب
10:56
محاضرة هادفة لطلاب مدرسة يانوح جث الإعدادية حول قوانين السير وأخطار الطريق
10:40
اصابة رجل اثر اصطدام سيارة بحائط في قرية جولس
10:25
رغم الخسارة أمام نيشر: إخاء الناصرة يحافظ على الصدارة
10:19
الشرطة : فتح شارع 90 أمام حركة السير والابقاء على شارع مغلق في الجنوب بسبب حالة الطقس
10:19
تقرير : جهات أمنية اسرائيلية تدفع نحو عمل عسكري ضد حزب الله: لا مفر
09:17
إصابة شابين في حادث عنف بكسرى سميع خلال ساعات الليل
08:48
المحامي عنان عليان الذي يمثل مشتبهين سوريين بقضية أسلحة: ‘لا شبهات بالتعامل مع دولة معادية‘
08:47
وزارة التعليم العالي الفلسطيني والمركز الروسي في بيت لحم يبحثان تعزيز التعاون
08:24
صلاح يعود إلى التشكيلة… هل تنجح محاولة ليفربول لتهدئة الأجواء ؟
08:19
من جريمة الى أخرى : اصابة شابة اثر تعرضها لحادث عنف في اللد
08:19
شاب بجروح متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في طمرة
07:58
فعاليات متجددة تعزّز الإبداع والمهارات: برنامج ‘تحديات‘ يواصل فعالياته في مدارس أم الفحم
07:53
أمريكا ستستضيف مؤتمرا في الدوحة هذا الشهر بشأن خطط تشكيل قوة في غزة
07:52
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار محلية متفرقة
07:51
تشيلسي يستعد لعودة بالمر وفوفانا أمام إيفرتون.. هل ينجح البلوز في استعادة التوازن ؟
أسعار العملات
دينار اردني 4.52
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.28
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.76
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.33
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.05
دولار امريكي 3.2
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-13
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-12-07
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

طبيب وأخصائية تغذية :‘ تناول الصائم كميات كبيرة من الطعام بوجبة الإفطار يؤدي للتخمة وأمراض عديدة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
12-04-2023 15:12:20 اخر تحديث: 14-04-2023 18:27:00

في الوقت الذي يكون فيه الصيام علاجا ووقاية للجسم من العديد من الامراض، قد يؤثر الصيام سلبا على اشخاص يعانون من أمراض مزمنة، او يلجأون الى عادات

الطبيب صلاح محاميد وأخصائية التغذية ميسون اغبارية يقدمان نصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام

 تتعلق بتناول الطعام والشراب في ساعات بعد الإفطار، لها مردود سلبي على صحتهم، مثل الافراط في أكل الطعام الدسم، أو الحلويات ... عن هذا الموضوع تحدث مراسل قناة هلا معتصم مصاروة، مع طبيب العائلة والمختص بامراض السكري صلاح محاميد من ام الفحم ومع أخصائية التغذية ميسون اغبارية من مشيرفة، وسألهما عن أهم النصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام ...

" يجب على الجميع الانتباه الى الغذاء وتحديدا أصحاب الأمراض المزمنة "
وقال د. صلاح محاميد طبيب عائلة ومختص بأمراض السكري في حديثه لقناة هلا :" أغلب الأعراض التي تصلنا للعيادة لها علاقة بالصوم ، ونحن نعرف أن نسبة السوائل في الجسم تكون منخفضة ، كما تنزل نسبة السكر في الدم وتأتينا حالات كثيرة تعب وارهاق بسبب نقص السكر ، بالإضافة الى الأمراض الفيروسية الموجودة بكثرة " .
وأضاف الدكتور صلاح محاميد :" بشكل عام يجب على الكل الانتباه الى الغذاء ، ولكن هناك بعض الفئات التي يجب أن تنتبه أكثر ، كأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب والضغط وغسيل الكلى نعطيهم بعض النصائح للصوم ، وهناك أناس نحذرهم من الصوم" . 

" نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا وهذا يسبب التخمة "
بدورها ، قالت أخصائية التغذية ميسون اغبارية لقناة هلا :" كما نعلم فنحن نصوم 14 ساعة وتأتي بعدها وجبة الإفطار التي تكون ست البيت قد جهزت عدة أصناف فيها التي تحفزنا أن نتناول كميات منها ، الأمر الذي يسبب لنا تخمة . والسبب أننا نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا ، وأكثر الناس الذين يعانون من التخمة هم الذين لديهم أمراض مسبقة ولديهم حالات مرضية مزمنة ".



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. كلهم املءو البطون كل الناس ههه
    ......... 2023-04-15 22:04:35
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك