المعالجة الفيزيائية رنا حمادة من طمرة :‘ البيلاتيس رياضة صحية للجميع ‘
تهدف رياضة البيلاتس إلى تقوية الجسم، وتحسين اللياقة العامة والشعور بالراحة، ويمكن ممارسة رياضة البيلاتس باستخدام " حصيرة " للتمارين أو معدات معينة. وتعتمد تمارين البيلاتس على توفير المقاومة
رنا حمادة معالجة فيزيائية وطبيعية ، البيلاتيس رياضة صحية للجميع تعرفوا عليها
أو الدعم حسب الحاجة، وفي الحقيقة فإن مكتشف هذه الرياضة هو الألماني جوزيف بيلاتس، الذي كان يعتقد بوجود رابط وثيق بين الصحة العقلية والصحة البدنية.
يمكن لجميع الأشخاص ممارسة رياضة البيلاتس، مهما كان مستوى لياقتهم البدنية، ويمكن استخدام الأجهزة المساعدة لدعم المبتدئين، وتوجد العديد من فوائد البيلاتس للصحة، فهي تحسن من وضعية الجسم وقوة العضلات، وتزيد من حركة المفاصل والتوازن، بالإضافة لأهميتها في التخلص من الإجهاد والتوتر.
رنا حمادة ابنة مدينة طمرة هي مختصة في المعالجة الطبيعية والفيزيائية ، وعملت كذلك بصناديق مرضى في مجال المعالجة الفيزيائية "فيزوترابيا" ، تقوم بتدريب سيدات من طمرة والمنطقة على رياضهة البيلاتس ، مشيرة الى ان هنالك اقبالا كبيرا على هذه الرياضة.
تصوير موقع بانيت
من هنا وهناك
-
ميران عبيد من جولس تقتحم عالم العطور وتمنح روحها اسما يُلامس الحلم
-
اندلاع حريق بشقة سكنية في كرمئيل
-
طواقم الاطفاء تكافح لاخماد النيران بمكب النفايات في شفاعمرو منذ أكثر من 17 ساعة
-
سلطة المياه تبحث مع اتحاد ‘مياهكم‘ استدامة التطوير في معامل معالجة مياه الصرف الصحي
-
الهواشلة في لجنة رقابة الدولة: على الدولة أن توقف مخطّطات مناجم الفوسفات والاعتراف بقُرى الزعرورة والفرعة
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
-
الشيخ موفق طريف يعقد سلسلة لقاءات في مقر الأمم المتّحدة في جنيف
-
التجمّع الطلابيّ في القدس يستضيف جوقة ‘سراج‘ بحضور طلابيّ مهيب
-
جبهة وحدة يافة الناصرة: ‘رفع ضريبة الأرنونا وتقليص الخدمات عن أهل البلد ليسا حلاً‘
-
رئيس مجلس الشبلي ام الغنم: الأضرار جراء الحريق في المجلس تقدر بمئات الاف الشواقل - وغدا يصل الشباب الذين فقدوا على اليخت
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا